Det smarte fokus på kosten
Alt med måde
Alt med måde er en talemåde, som du måske er stødt på, og der er virkelig meget sandhed i den. Det gode liv leves inde på midten af vægskålen, hvor der er balance, så det er der, du bør stræbe efter at befinde dig hele livet igennem, hvis du da sætter pris på stabilitet og harmoni. Vi lever kun en gang, så vidt vi da ved, og det gælder om at få skabt det bedste liv, der er i overensstemmelse med ens ønsker, behov og forudsætninger. Vi er alle sammen forskellige individer, og selvom vi indgår i et forpligtende fællesskab, så er vi først og fremmest individer, og er vi ikke trivsel med os selv, vil det smitte af på ens omgivelser på en dårlig måde. Så befinder du dig ikke der, hvor du gerne vil være, så er der kun dig selv til at ændre på tingene, og det gælder i alle sammenhænge. Om det er din vægt, der generer dig, eller dit job, så må du tage action.